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趣味を楽しむ妊娠中の過ごし方 | 札幌・全国子育て教室にじいろのはな

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妊娠中だと行動も限られてしまったり、お家で暇で困ってしまう妊婦さんも多いですね。
そんな妊娠中に趣味をみつけて楽しむ過ごし方をまとめてみました。

出産前にやっておきたい事をリストアップ

 

先輩ママの話を聞くと、出産してからはなかなか出来ない事をしておく人が多いです。
・ゆっくりでカフェでお茶をする
・映画を観に行く
・趣味や資格のスクールに通う
・マタニティセミナーやプレママイベントへ行く
・ショッピングを楽しむ
・旅行や日帰り温泉へ行く

たっぷり時間があるので、毎日お出かけをしたり、お友達を会ったりして趣味を見つけたり、リフレッシュする時間がとても有意義な過ごし方かもしれませんね。

 

出産後も続けられる趣味を見つける

 

お家で出来ることは時間も選ばずに長く続けられるので、出産後に赤ちゃんがいる生活でも楽しむ事が出来ますよね。
・気になっていた資格を取る
・赤ちゃんグッズなどを手作りする
・読書をする
・胎教に良いと言われる音楽を聴く
・マタニティビクスやヨガをする
・内職や在宅ワークを始める
・エコー写真のアルバム作り

出産後も継続して楽しめる趣味は、赤ちゃんがいて自由がきかない時でもお家で気分転換にもなりますし、趣味から仕事やお小遣い稼ぎに繋がるものも多いので、多くの妊婦さんが取り組んで妊娠中を過ごしているようです。

 

暇な妊娠中を“楽しい”に変える過ごし方を!

 

あまり自由に動けない、体調が良くない時もあります。
妊娠中はとても大事な時期ですが、お家に籠ってばかりだと暇ですよね。
ネットで妊娠中の趣味を探したり、出産の不安を相談したりする妊婦さんも多いです。
暇すぎて気分が落ち込んでしまったり、気づかぬうちにマタニティブルーになってしまうこともあります。

ですが、赤ちゃんがくれた休息時間と思って思う存分に休んで、色々なことに取り組める時間を大切にしてください。
趣味をたくさん見つけて、今しかない時間を思う存分に楽しんでみてくださいね!

 

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